佐賀
時間に追われてイライラ…それ、自律神経の乱れ|佐賀市専門
「今日も時間が足りない」「一日がバタバタで、自分のことが何もできなかった」そんなふうに、毎日を追いかけるように過ごしていませんか？ 家事・仕事・子どもの予定。次から次へとやることがあって、心の中に“余裕”を持つすき間すら […]
寝てるのに目が覚める…その原因、実は“肩こり”|佐賀市専門
夜中にふと目が覚めて、そこから眠れなくなる…。「眠いのに眠れない」そんな経験、ありませんか？ もしかするとそれ、睡眠の質の問題ではなく、“肩こり”のせいかもしれません。 実は、肩こりがあると、無意識に体に力が入り、深く眠 […]
肩こりでイライラしているあなたへ〜佐賀市で専門〜
ここ最近、昼と夜の気温差が激しいですよね。そうなると「肩が凝ってしょうがない」っていう声、よく聞きます。今日は、肩こりの原因が寒暖差疲労と心の重さが関係し、それにどう対策すればいいのかをお伝えするので最後まで読んでくださ […]
ストレスと不眠があなたに与える影響ー佐賀で唯一の専門ー
「寝ても寝ても疲れが取れない」と感じたことはありませんか？ それは、無意識の中で日常生活のストレスが原因で不眠になっている可能性があります。 仕事や人間関係のストレスが原因で、夜なかなか眠れず、翌朝も眠気が残っていること […]
ストレスで胃痛に？自律神経との関係〜佐賀〜
「ストレスを感じると胃が痛くなる」という症状に悩んでいませんか？仕事や学校でのプレッシャー、家庭のことなどでストレスが溜まると、胃の痛みや不快感が突然やってくることは少なくありません。
自律神経の乱れとストレスの関係とは？〜佐賀〜
「最近、なんとなく体調がすっきりしない」「いつもイライラしてしまう」「夜になると疲れているのに眠れない」そんな悩みを抱えていませんか？何をしても回復しない疲れや不調が続いているなら、もしかすると原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。
ストレスで頭痛が起こる原因〜佐賀〜
最近、仕事や学校で「なんだか頭がズキズキする」「肩こりがひどくて頭まで痛い」と感じていませんか？もしかしたら、それはストレスが原因の「緊張型頭痛」かもしれません。
【働く女性は要注意】ストレスを侮ると病気になる〜佐賀〜
現代の女性にとって、仕事と家庭の両立は当たり前で、30代、40代、50代の働き盛りの女性は、仕事のプレッシャーや家庭内の役割、育児などで、日々膨大なストレスにさらされていませんか？