「朝がつらい」を終わらせる
睡眠スイッチを整える初回セッション
8,800円(税込)
こんな悩みを我慢していませんか?

- 寝ても疲れが取れず、朝から鉛のように体が重い
- 頭がぼーっとして集中できず、仕事のミスが増えてきた
- 慢性的な肩こりや頭痛など日替わり不調がある
- エナジードリンクやカフェインで何とか毎日を誤魔化している
- 布団に入っても明日の不安が頭を巡り、眠れない夜が続く
- やる気が出ず家事や仕事が疎かになり、そんな自分に自己嫌悪してしまう
それでも、あなたは「まだ大丈夫」と
自分に言い聞かせて無理を続けていませんか?
もし一つでも当てはまるなら
あなたは今
「寝ても回復しない体」に陥っています。
「寝れば回復する」は間違いです
どれだけ寝ても疲れが取れない。その原因は「体」ではなく、脳が休み方を忘れていることにあります。
- 常に「オン」の脳: 仕事・人間関係・家庭の責任。真面目な人ほど、脳は24時間フル稼働しています。
- 回復の拒絶: 脳が緊張したままでは、いくら眠っても修復ホルモンは分泌されません。
- 対症療法の限界: 司令塔(脳)を無視して、パーツ(体)だけを整えても、根本的な解決にはならないのです。
体ではなく「脳の緊張」を解く、
独自の睡眠ケア
【睡眠スイッチを整え、深い眠りと活力を取り戻す】
当サロンの施術が「その場しのぎ」で終わらないのは、回復の土台そのものを書き換えるからです。

① 回復の「土台」を再構築する
- 脳の「熱」を取り、ゴミを流す
頭蓋骨を微細に調整し、脳の洗浄液(脳脊髄液)を循環。オーバーヒートした脳の疲労物質を物理的に流し去ります。 - 深層の「睡眠スイッチ」を起動
自律神経が密集する首・頭蓋底の深部緊張を、ソフトな刺激で解放します。これにより、交感神経(アクセル)の暴走を抑え、副交感神経(休息のブレーキ)を再起動させます。
② 脳の解放がもたらす「外見」の変化
脳の緊張が消えると、身を守るための「守りの姿勢」が自然と解放されます。
- 【 表 情 】 険しさが消え、目元がパッチリ開いた柔らかな印象へ
- 【 姿 勢 】 呼吸が深くなり、力みのない、しなやかで凛とした立ち姿へ
「セルフケアが効かない」のは、あなたの体が「拒絶モード」にいるからです。
まずは施術で脳を緩め、「熟睡できる体」へ戻す。 すると、本来の回復機能が驚くほどの速さで動き出します。
「朝がつらい」を終わらせる
睡眠スイッチを整える初回セッション
8,800円(税込)
テルケルが選ばれる理由
① 寝落ち率多数!ソフトな手技で深いリラックス
施術中に「気づいたら眠っていた」という方が多数。強く押したり揉んだりしない、優しいタッチで自律神経に働きかけます。心も体もふっとゆるみ、全身が深いリラックス状態へ。眠れず悩んでいた方が「初めて自然に眠れた」と驚くほど、心地よい休息へ導きます。
② 18年&4万人の臨床経験を活かした的確なアプローチ
病院やリハビリ現場で18年、延べ4万人を施術してきた理学療法士が対応。解剖学・運動学の知識と経験を土台に、ただ症状を追うのではなく「なぜその不調が出ているのか」を一人ひとりの背景から読み解きます。あなたの体と心に合わせたオーダーメイドのケアが可能です。
③ 薬に頼らず、自然に眠れる身体へ
薬やマッサージで一時的に楽になっても、また戻ってしまう。
テルケルでは、脳と体の“眠りのスイッチ”を再学習させ、自分の力で眠れる身体をつくります。
④ 不調の「本当の原因」が見つかる
不眠や肩こり、腰痛といった症状の裏には、往々にして隠れたストレスや心身のバランスの乱れがあります。表面的なマッサージや薬では解決できなかった理由はここにあります。テルケルではその“根っこ”を見つけ出し、体が本来持つ回復力を引き出すことで、再発しにくい状態へ導きます。
⑤ 「熟睡できる身体」は、人生を変える
睡眠の質が上がると、疲れが取れるだけでなく、心まで軽くなります。朝の目覚めが変わり、笑顔が増え、前向きに毎日を楽しめるようになる方が多いのです。「よく眠れること」は人生の土台。テルケルでは、ただの整体ではなく、あなたが“自分らしい日常”を取り戻すためのお手伝いをしています。
テルケルに通ってくださる
お客様の変化
丸まった背中が伸び、自信と集中力を取り戻す

守りの猫背から、呼吸が深くなる本来の姿勢へ

『寝れば回復する』が動き出した証。どんよりした疲れ顔がスッキリ

お客様インタビュー
動かない体と、回らない頭。『今日、何してたんだろう…』という自己嫌悪を卒業
一人で抱え込んだ不眠の恐怖。脳をリセットし、再び『明日が楽しみ』と思えるようになるまで
お客様の喜びの声
長年の不眠と肩こり
女性・20代
インスタで見つけて伺いました。夜になると自然に眠くなり、布団に入るとスッと眠れるように。痛かった肩の痛みも取れ、かかとの違和感も解消。今では足の裏でしっかり立っている感覚があり、身体の安定を実感しています。4〜5年続いた不調が改善していくのが嬉しいです。
慢性腰痛のストレスで将来が不安
女性・20代
ワークと車移動で慢性的な腰痛に悩み、どこに通っても改善せず諦めていました。
テルケルさんは体だけでなく、心や将来まで一緒に考えてくださり安心できました。
説明も分かりやすく、施術は心地よくてリラックスできる時間。
驚くほど腰痛が軽減し、長時間の運転も楽に。
体が軽いと心まで前向きになり、仕事も生活も楽しくなりました。
不安・動悸・不眠で薬に頼る毎日
女性・30代
動悸が止まらず心療内科で不安症と診断され、胸の痛みや呼吸の苦しさ、眠れない日々に悩んでいました。睡眠導入剤に頼る毎日でしたが、施術を続けるうちに少しずつ体が緩み、自然に眠気が訪れるように。3か月後には薬なしで眠れるようになり、今では発症前より元気です。子どもたちと笑って過ごせることが本当にありがたく、感謝しかありません。
寝れない、肩こりが4〜5年続いてしんどい
女性・30代
自律神経の乱れや寝付きの悪さ、肩こりが4〜5年続いていました。
通院や漢方を試しても改善せず、不安な毎日。
そんなときテルケルさんに出会い、初めて“自然に眠れる夜”を体験しました。
今では布団に入るとスッと眠れて、肩の痛みも消え、姿勢まで安定。
長年の不調が解消されていくのが嬉しくて仕方ありません。
マッサージでは効果がない頭痛、不眠、ストレス
女性・30代
「子育てを楽しんでいましたが、自分に目を向けると首や肩・背中の痛み、頭痛や浅い呼吸、眠りの浅さに悩んでいました。マッサージでは一時的にしか良くならず、こちらに出会いました。そっと触れるだけの施術なのに、強いマッサージよりもスッキリ。今は少しずつ身体が良くなっていく実感があり、とても嬉しいです。現代のストレス社会で悩む方にぜひおすすめしたいです。
動悸、不眠、ストレスでやる気が出ない
女性・40代
先生の優しい笑顔に癒されるだけでなく、大きな温かい手に安心感を覚えます。施術はソフトなタッチでいつの間にか眠くなり、全身をしっかり見てもらえます。専門的な知識と不調を改善させる技術を持った人が、痛みや辛さを抱えた人に寄り添えるって最強だな〜と感じています。お陰様で不眠が改善傾向で、気持ちがぐんとあがりました。笑う事が増え、不快に思う事が減りました。2回目の施術後は動悸の回数が減り、何をするにもやる気を振り絞らなければいけなかったのが、頑張らずにできるようになりました。やっぱり自律神経を整えるって、大事だな〜と実感しています。
慢性疲労でやる気がでず落ち込みやすくなった
女性・40代
すごく落ち着く空間で、セラピストの方も柔らかな雰囲気で話しやすく丁寧な説明と共に施術をしていただきました。とても疲れが溜まっていて、身体にも不調がきており、不安が強く何もする気が起きなかったんですが、翌朝の目覚めがよく、数ヶ月振りに近くの神社まで散歩に行こうって気持ちになり行く事ができました。行けた事がとても嬉しく身体もココロも軽くなって、気持ちが前向きになれました。ありがとうございました!
「朝がつらい」を終わらせる
睡眠スイッチを整える初回セッション
8,800円(税込)
テルケルの誕生秘話

20代の頃、ストレスで不眠と不調に陥った私は仕事も人間関係もすべて失いました。世の中にあるセルフケアや通院も効果なし。絶望の中で私を救ったのはある施術でした。
「体ってこんなに軽いのか。……自分は、ここまで緊張していたのか」
体が変わると頭が冴え、再び働くエネルギーが湧いてきました。そこで気づいたのは、「セルフケアで変われるのは、まだ回復機能が壊れていない人だけ」という事実です。寝ても回復しない人は、まず施術で「回復できる体」に戻す。
みんな順番を間違えているのです。
仕事や家庭のストレスをゼロにはできません。でも、体は変えられます。 「睡眠」を整え、寝れば回復する体を取り戻せば、人生の選択肢は必ず増えます。
かつての私のように一人で悩んでいる人が、再び豊かな人生を歩むための「土台」を、私は責任を持って全力でサポートします。
こんな人が
通ってくださっています

- 夜、眠れない・途中で何度も目が覚める
- 朝起きても疲れが取れない
- ストレスで心身が常に緊張している
- 病院で異常なしと言われたが不調が続く
- 仕事や家事を頑張りたいが体がついてこない
- 1度きりでなく、しっかり整えたい方
正直にお伝えします。
当サロンは誰にでも合う
場所ではありません。
このような方はおすすめしません。
・自分の体よりお金を大事にされる方
→ 健康への投資より、費用の安さを優先したい方には向いていません。
・1回で魔法のように治してほしい方
→ 不調は積み重ねの結果です。本質的に変えるにはプロセスが必要です。当サロンは一時的な変化ではなく、ぐっすり寝れる健康な体にすることを目指しています。その為、1〜2回での改善をご希望の方はおすすめできません。
・マッサージ感覚の癒しを求めている方
→当サロンは表面的な気持ちよさではなく、体を根本から変えていく事を目的としていますのでその場限りの気持ちよさをお求めの方にはおすすめできません。
・良くする意思がない、自分の体に興味がない方
→ご自身の体を大切にし、未来の健康に投資したいと考える方のためのサロンです。良くする意志のない方、体に無関心な方にはご満足いただけませんので、予めご了承ください。
・会話などコミュニケーションが不要な方
→お困りの症状の原因を知るためにカウンセリングは非常に重要だと考えています。そのカウンセリングが面倒だなと感じられる方は当サロンはおすすめできません。
ご利用の流れ

- 公式LINEまたはお電話で予約
- 初回カウンセリング
- ソフトな整体施術(眠ってしまう方多数)
- アフターケアのアドバイス&次回提案(必要な方)
身体が変わるのに
どれくらいかかる?

テルケルでは、3ヶ月を目安にご提案しています。
なぜなら、長年の不調で凝り固まった身体は「この状態が普通」と勘違いしてしまっているからです。施術で一時的に楽になっても、身体が“悪い状態”に戻そうと働くため、来院初期は間隔を詰めて施術し、「正常な状態」を身体に再学習させることが必要になります。
もちろん、すべての方に一律で3ヶ月かかるわけではありません。症状が出て間もない方や、既往歴が少ない方は改善が早いケースもあります。あくまで3ヶ月は「基準」としての目安。お一人おひとりの体の状態を見ながら、最適な回数やペースを一緒に相談して決めていきますのでご安心ください。
よくある質問(Q &A)

Q. 痛みがなくても施術は受けられますか?
→ はい。「なんとなくしんどい」方こそ、おすすめです。
Q. 駐車場・更衣室はありますか?
→ どちらも完備しています。ご安心ください。
Q. どんな施術をするのですか?
→ 頭・首・背骨を中心に、優しくアプローチ。施術中に眠る方が多数です。
Q. 支払い方法は?
→ 現金、クレジットカード、電子マネーに対応しています。
最後に
「寝れば回復する」 その常識で変わらなかったなら、原因は別にあります。
脳が休み方を忘れている。 体ではなく、脳を変える。
睡眠スイッチの故障は、時間が解決してくれることはありません。
放置すればするほど、本来のあなたを取り戻すために必要な「時間」も「労力」も、雪だるま式に膨れ上がっていきます。
かつての私のように、すべてを失うまで自分を削り続けないでください。
あなたの人生の時間は、 ただただ、社会のため、家族のためだけに消費されていくものではないはずです。
90日で人生を再起動させる。
その具体的な改善策を初回体験で直接お伝えします。
本気で自分を変えたいと願うあなたのそばで、精一杯サポートさせていただきます。
「朝がつらい」を終わらせる
睡眠スイッチを整える初回セッション
8,800円(税込)
セラピスト紹介
telquel代表
栗山 秀明
国家資格:理学療法士
その「眠れない夜」を、ひとりで我慢しないでください。
僕自身、ストレスで眠れなくなり、朝がつらくて心が折れそうだった時期がありました。
薬に頼っても、根本的には何も変わらなかった。
だからこそ、同じように悩む人の力になりたくて、テルケルを立ち上げました。テルケルは、“眠れる身体”を取り戻すための整体サロンです。
眠れるようになることで、心が安定し、笑顔が戻り、人生が変わります。
「もう眠れない夜を終わらせたい」そう思った今が、変わる瞬間です。
あなたの未来のために、僕が全力でサポートします。

「朝がつらい」を終わらせる
睡眠スイッチを整える初回セッション
8,800円(税込)
店舗情報

〒849-0917
佐賀県佐賀市高木瀬町984 グランドセレブ高木瀬202
営業時間 9:30〜19:30(最終受付)土日祝営業
定休日 不定休
駐車場 1台あり
更衣室 あり
SAGAアリーナから車で5分
℡:080−8919−0158
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