からだに優しいソフトな整体で心身を整えます。
テルケルでは自然治癒力を引き出し、自分の不調を治すからだづくりを目指しています。なぜ、自然治癒力が発揮しやすいからだが良いのか?
『寝たら次の朝には回復したからだ』になるからです。
頭痛、肩こり、腰痛、不眠などほとんどの人が経験した事があるのではないでしょうか?いろんな不調を感じながらも生活しているのでだんだん感覚が鈍くなり『私は健康だ』と錯覚してしまっている人が圧倒的に多いと感じます。
現代は末病と言いわれるグレーゾーンの人がほとんどだと言われています。
その様な、日々を過ごしていると自分のからだの変化や不調などに鈍感になってしまい、からだからのSOSを見逃してしまいます。そして、からだの限界が来た時にコップから水が溢れるように色んな症状が出現します。
心身の不調が出る原因として、頭蓋骨の硬さ・背骨・骨盤の歪み、体循環不良・内臓機能低下・ストレスなどにあります。テルケルの整体は健康の土台となる自律神経とからだの歪みを整え、体液(血液、リンパ、脳脊髄液)の流れを促し人間が本来持っている『自然治癒力』を引き出すソフトな整体です。
睡眠✖︎整体ストレス耐性向上
ココロとからだのトータルケアコース
現代社会は他人軸で時間が流れています。家事、仕事、家族など相手の事をまず第一に考えて生活し、自分のココロやからだの事などは二の次。さらに、近年は人間関係にかなり神経を使い息が詰まるような時代だなと感じます。
そう、今はココロがからだを壊す時代です。
ココロが落ち込んでいる時、
実は『神経が興奮状態』
ストレスは人間の敵です。敵から守る為に人間は防御反応として神経が興奮し、からだを緊張させて戦闘態勢に入るのです。
その状態が続くと、不眠、イライラ、肩こりなどの症状が出ててきます。心当たりありませんか?
このコースの最大の目的は、からだの不調を改善するだけでなく、興奮状態の神経と不安定なココロを整えることです。
心身を整えていく事で、自分の体調以外にも家庭、社会生活も変わっていきます。
ストレスからは逃げられない!
『しんどい』だけで来てほしい
ストレスなどは目で見ることができません。また、ストレスに強い人、弱い人など様々です。基準はあくまで『自分』です。他人には分かりません。夫婦であっても、家族であっても分からないのです。もしあなたが今『しんどい』と感じていて、何をやっても良くならないのであれば、ぜひテルケルの施術を受けて下さい。
施術の流れ
1 :カウンセリング
テルケルは特にカウンセリングを大事にしています。お困りの症状の原因を見つけるためには生活背景、仕事、趣味、ストレス、過去の怪我や病気など様々な要因が考えられます。なかなか話しづらいとは思いますが、良い施術、的確なアドバイスができますので可能な限りご協力をお願いします。
2 :症状・からだのチェック
姿勢、筋肉の緊張、動作、重心の位置などからだのどこにストレスがかかっているのか、痛みがどのタイミングで出現していのかなどお客様と確認しながら検査をしていきます。ここで大事な事は私とお客様が共通の認識を持てるように丁寧に説明していきます。
必要な場合は写真や動画を撮ってお客様と確認作業をします。
3: 施術
頭から足先にかけて全身を施術していきます。検査した内容から頭蓋骨、背骨、足関節など人間の土台となる部分を整えがなら、お困りの症状の原因となる部分をお客様にあった施術を行なって行きます。
4 :施術後のチェック
お客様が施術前とどう変化を感じたかというのを大事にしています。痛みの場所、強さ、痛みの種類の変化、姿勢、動作など実際に動いてもらい私から見た状態の見解とお客様が感じた見解を照らし合わせて行きます。
5 :原因・施術の説明
施術後、お客様の症状の原因を分かりやすく丁寧に説明します。分からない事や不安な事など遠慮なく聞いてください。施術後は心身が整い『そういえば!』と言って昔、ケガしたことを思い出したり、普段のストレスになっている話をされる方もいらっしゃいます。その様な中で症状が今後どのような経過を追っていくのか、来院頻度などについて施術計画をお話しさせて頂きます。あくまでご提案であり予約の強制は致しておりません。施術を受けられ、説明を聞いて頂きそこで判断して頂ければと考えています。
施術の終了時期について
症状やからだの状態を診て『施術者の判断』とお客様が『もう大丈夫かな』と感じた時の両者があります。お客様と目標にどれくらい達成しているか確認し経過をみて終了時期を決めています。
最終的に優先するのは『お客様の判断によるもの』です。
検査や施術で身体を診させていただいて、このくらいまで良くなるという大まかな基準を持っています。
しかし、お客様の『症状が治った』という感覚と必ずしも一致するという訳ではありません。
私がこの状態であれば大丈夫と感じても、お客様は痛みや不調があると感じる時もあれば逆もあります。
何より、終了の基準は『お客様がどこを目標にしている』かが大事になります。
目標を決める事の大切さ
・困っている痛みや不調を良くしたい
・イライラしている自分をスッキリさせたい
・日常生活をストレスなく過ごしたい
・スポーツのパフォーマンスを上げたい
など、お客様の要望はさまざまです。
ここで一番大事なのが、『私とお客様が共通の目標を持っているか?』という事です。
目標を私とお客様の間で定まってないと何が起きるのか?
それはすれ違いが起き不信感に繋がり、施術の効果も落ちてしまいます。
テルケルでは『何の為に通っているのか?』というすれ違い防ぐために常にお客様とコミュニケーションを取るようにしています。そして。お客様も『自分が何の為に通院しているのか?』という目標を明確にしてください。
私の経験上、自分の心身を意識するようになり、しっかりした目標を持っていればそこに向かって自然治癒力が働き出し来院される度に変わっていかれる姿をたくさん見ています。そして、お客様自身も『体の変化』を感じれます。そういうお客様はやはり改善が早いです。
逆になんとなくで施術を受ける。説明を理解しようとしない。こちらの質問にも適当に答えるなど人任せで受けられると何も変わらないというお客様が多いです。
身体は自分の意識次第でかなり変わります。
施術期間について
テルケルでは1週間に1回を4回、2週間に1回を4回の計3ヶ月をご提案させて頂いています。
それは、長い年月、悪い状態が続いた身体は「異常が正常」と勘違いして脳が記憶しています。
そのため、施術後に楽になっても元の悪い状態に戻そうとします。
来院当初は施術間隔を詰めて頂き、人間の軸を整えると共に『異常が正常』と勘違いしている脳の修正をしていく必要があります。
全てのお客様がこの期間施術したからといって改善していくとは限りません。症状が出てすぐの方や怪我や病気などの既往歴が少ない方などは改善が早く見られる方もいます。
あくまで、私が考えるこれくらいの施術期間が必要だなという基準ですので、からだや症状の状態を見ながらお客様と来院回数など相談させてもらい決めさせて頂きます。
これまでのお客様との経過記録を残していますので参考にして下さい。
テルケルの施術法
テルケルはオステオパシーを中心に様々な施術理論、技術を取り入れたオリジナルのソフトな施術法です。
◯オステオパシー
骨格などの運動器系、動脈、静脈やリンパなどの循環器系、脳脊髄液の循環を含む脳神経系など、広範囲の医学知識をもとに、手を使って治療を加えます。オステオパシーとはひとつの哲学であり、以下の4つの原理のもとに成り立っています。
・身体はひとつのユニットである。
・人間は自然治癒力・自己調整機能をもっている。
・機能と構造は関連している。
・合理的な治療は以上3つの原理に基づいて行われる。
◯カイロプラティック
骨格、特に背骨の歪みを整えて神経が正常に働くように整えます。
◯理学療法
歩く、立つなどの基本動作や関節、筋肉、神経に対してアプローチします。
◯頭蓋仙骨療法
頭蓋骨の歪みや動きを整え、脳脊髄液を円滑に循環させ自律神経を整えます。