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朝スッキリ起きられない自律神経の影響|佐賀市整体

朝、アラームが鳴っても起き上がれない。目は覚めたのに体が重い、だるい、動きたくない…。「こんな朝、毎日なんだけど…」と感じている方、それは単なる“寝不足”ではなく、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 実はこのよ […]