2024年11月

2024年11月22日

夜、布団に入るたびに「また眠れないんじゃないか」と不安になることはありませんか？

2024年11月20日

最近、何もしていないのに突然「ドキドキ…」「バクバク…」と、胸のあたりが妙に騒がしいと感じたことはありませんか？

2024年11月15日

「ストレスを感じると胃が痛くなる」という症状に悩んでいませんか？仕事や学校でのプレッシャー、家庭のことなどでストレスが溜まると、胃の痛みや不快感が突然やってくることは少なくありません。

2024年11月15日

「最近、なんとなく体調がすっきりしない」「いつもイライラしてしまう」「夜になると疲れているのに眠れない」そんな悩みを抱えていませんか？何をしても回復しない疲れや不調が続いているなら、もしかすると原因は「自律神経の乱れ」かもしれません。

2024年11月5日

最近、仕事や学校で「なんだか頭がズキズキする」「肩こりがひどくて頭まで痛い」と感じていませんか？もしかしたら、それはストレスが原因の「緊張型頭痛」かもしれません。