佐賀
ストレスを侮ると病気になる！？働き世代の女性にこそ整体が必要な理由｜佐賀｜ストレス専門の整体
現代の女性にとって、仕事と家庭の両立は当たり前の課題となっています。30代、40代、50代の働き盛りの女性は、仕事のプレッシャーや家庭内の役割、育児などで、日々膨大なストレスにさらされています。しかし、多くの女性がこのス […]
現代ストレス社会と自律神経の乱れ｜佐賀｜自律神経専門の整体
現代社会において、多くの人々が日々の生活の中でストレスを感じながら生活をしています。仕事、家庭、育児、人間関係など、ストレスの原因はさまざまです。特に働き盛りの30代から50代の女性は、家庭と仕事の両立が求められ、その負担からくるストレスが大きな問題となっています。
頭痛と自律神経の乱れ|佐賀|頭痛専門の整体
頭痛は、私たちの日常生活において非常によくある症状です。その原因は様々で、ストレス、疲労、姿勢の悪さなが挙げられます。そして、意外かも知れませんが頭痛と自律神経の関係がとても深いんです。特に、病院や整体など通って首、肩こりが原因です。姿勢が悪いのが原因です。ストレートネックが原因です。など言われて施術を受けても何も変わらなかった人は『自律神経の乱れ』が関わっているかも知れません。
夏バテと自律神経の乱れによる不調|佐賀|自律神経専門の整体
夏バテの症状には、食欲不振や倦怠感、だるさ、頭痛、めまいなどがあります。これは暑さによって体温調節がうまくいかず、体のエネルギーが消耗してしまうためです。また、暑さによって自律神経の乱れ、心拍数や血圧、体温などを制御する重要な働きが上手く制御できなくなります。そして、夏ばて放置していると意外なのが免疫力が低下するという事です。よく夏風邪を引いたと耳にする事があると思いますが、まさしく免疫力が低下して風邪や感染症にかかりやすくなるのです。
腰痛とストレスの関係は深い|佐賀|腰痛専門の整体
腰痛に悩む皆さん。日本人の約10人に1人が腰痛持ちと言われ、約90％人が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。その中で、85％は原因不明と言われています。腰痛の原因は長時間のデスクワーク、同じ姿勢での作業、運動不足、不眠や食生活など様々ある中で、近年は腰痛の原因のひとつとして、現代のストレス社会が挙げられます。
不眠と自律神経の関係|佐賀|自律神経専門の整体
不眠症は、現代社会のストレスや生活習慣の乱れなどさまざまな要因で引き起こされる睡眠障害です。不眠症に悩む方は、日中の集中力低下やイライラ、疲労感などの症状を抱えることがあります。そこで、不眠症改善のためには、自律神経のバランスを整えることが重要とされています。
起立性調節障害は自律神経の乱れが原因｜佐賀｜自律神経専門の整体
朝、起きれない だるい、動悸や息切れなどの症状で学校に行けない、仕事に行けないと言う人実は多いんです。
特に、思春期前後の中高生や大学生に多いです。
こんな症状を『起立性調節障害』と言います。
自律神経の乱れは悪いのか？｜佐賀｜自律神経専門の整体
自律神経の乱れの症状は頭痛、吐き気、めまい、ストレス（イライラ）、ホルモンバランスの乱れ、内臓機能の低下、動悸、鬱や不安。そして、一般的な症状のような首、肩こり、腰痛など様々な症状があります。
その為、ちょっと不調があると『自律神経の乱れかな？』と考える事があると思います。
でも、何をどうしたらいいの？と思う人がほとんどです。
ストレスからの『孤独』は病気リスクが爆上がり｜佐賀｜ストレス専門の整体
孤独になってしまうと逆に身体に良くありません。不眠、不安、頭痛、肩こりなど不調が現れてきます。結果として孤独でいると心は落ち着きません。特に、孤独でいると家族や友人などちょっとした事で自分の敵ではないかと思ってしまい、社会全体が敵に感じてしまいます。
あなたの選択肢に『整体』があると人生は楽になる｜佐賀｜整体
不眠、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経の乱れがあって当たり前じゃないですよ！その症状があっても自分が『健康』だと思っているのは大間違いです。現代社会で元気に自分が生きたいように。そして生活ができる為に、自分の事や体の事をしっかりと把握して支えてくれる整体師を見つけておくのが本当に大事だと考えています。