夏バテ

夏バテと自律神経の乱れによる不調|佐賀|自律神経専門の整体

夏バテの症状には、食欲不振や倦怠感、だるさ、頭痛、めまいなどがあります。これは暑さによって体温調節がうまくいかず、体のエネルギーが消耗してしまうためです。また、暑さによって自律神経の乱れ、心拍数や血圧、体温などを制御する重要な働きが上手く制御できなくなります。そして、夏ばて放置していると意外なのが免疫力が低下するという事です。よく夏風邪を引いたと耳にする事があると思いますが、まさしく免疫力が低下して風邪や感染症にかかりやすくなるのです。