ストレスからくる腰痛の解決法〜佐賀で腰痛専門〜
腰痛に悩む皆さん。日本人の約10人に1人が腰痛持ちと言われ、約90％人が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。その中で、85％は原因不明と言われています。腰痛の原因は長時間のデスクワーク、同じ姿勢での作業、運動不足、不眠や食生活など様々ある中で、近年は腰痛の原因のひとつとして、現代のストレス社会が挙げられます。
自律神経の乱れによる不眠症の解決法〜佐賀で唯一の専門〜
不眠症は、現代社会のストレスや生活習慣の乱れなどさまざまな要因で引き起こされる睡眠障害です。不眠症に悩む方は、日中の集中力低下やイライラ、疲労感などの症状を抱えることがあります。そこで、不眠症改善のためには、自律神経のバランスを整えることが重要とされています。
起立性調節障害は自律神経の乱れが原因〜佐賀で自律神経専門〜
朝、起きれない だるい、動悸や息切れなどの症状で学校に行けない、仕事に行けないと言う人実は多いんです。
特に、思春期前後の中高生や大学生に多いです。
こんな症状を『起立性調節障害』と言います。
自律神経の乱れとは？〜佐賀で自律神経専門〜
自律神経の乱れの症状は頭痛、吐き気、めまい、ストレス（イライラ）、ホルモンバランスの乱れ、内臓機能の低下、動悸、鬱や不安。そして、一般的な症状のような首、肩こり、腰痛など様々な症状があります。
その為、ちょっと不調があると『自律神経の乱れかな？』と考える事があると思います。
でも、何をどうしたらいいの？と思う人がほとんどです。
ストレスからの『孤独』は病気リスクが爆上がり｜佐賀｜ストレス専門の整体
孤独になってしまうと逆に身体に良くありません。不眠、不安、頭痛、肩こりなど不調が現れてきます。結果として孤独でいると心は落ち着きません。特に、孤独でいると家族や友人などちょっとした事で自分の敵ではないかと思ってしまい、社会全体が敵に感じてしまいます。
あなたの選択肢に『整体』があると人生は楽になる｜佐賀｜整体
不眠、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経の乱れがあって当たり前じゃないですよ！その症状があっても自分が『健康』だと思っているのは大間違いです。現代社会で元気に自分が生きたいように。そして生活ができる為に、自分の事や体の事をしっかりと把握して支えてくれる整体師を見つけておくのが本当に大事だと考えています。
コミュニケーション苦手ですか？
現代社会ではドライな関係性になって行き、ちょっとした事で問題になるのでコミュニケーションを取りたがらない→さらにドライになる→働きにくくなるという悪循環になっていると思います。
もちろん、いろんな要因が絡み合って人間関係で悩む事はあると思いますが、まずは、純粋に年代の壁など意識せず人間として気楽にコミュニケーション取っていけば良いのかなと思います。
職場環境を変えるのは簡単ですが、コミュニケーションの取り方を変えて行かないとどこに行っても人間関係で悩み、体調を崩してさらに不調になって行くという悪循環になってしまいます。
本当にコミュニケーションってそんなに難しくないですよ！
病院で何もしてくれなくて不安だらけの腰椎ヘルニア
ロードバイクで転倒し経過を見ていたら腰痛が出現。病院を受診し『腰椎ヘルニア』と診断されたが、特に何も治療する事なく帰されたというお客様。
その後、痛みは改善せず、日常生活や仕事は何とかできるものの、痛みを気にして不安になりこのまま治らないのでないかと精神的にもしんどくなりどうして良いか分からないという状態で来院されました。
ストレスが原因の頭痛〜佐賀で唯一の専門〜
頭痛は私たちの日常生活において非常によくある問題であり、多くの人にとって慢性的な悩みの一つです。一方、ストレスは現代社会で避けられないものであり、様々な要因から引き起こされます。では、頭痛とストレスの関係性にはどのような身体的構造が存在するのでしょうか。